今日から、脂肪肝はてブはじめました。 別アカでは、前からやってたり放置してたりだけど。 インスタで文章多めは自分的に嫌なので、追加情報ってことで… 今日のお昼はこんな感じ。 ・もち麦ご飯 トップバリュのもち麦を、米3合に対し1合で炊いたあと、1膳分…